Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
|
95,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 58,34g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 113,38g.
Frühstück: GNC Lean Shake 25 - Banana. Mittagessen: Applebee's Breadstick, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Applebee's Tomato Basil Soup (Bowl). Abendessen: Hillshire Farms Naturals Black Forest Ham, Oscar Mayer Bacon, Naturally Hardwood Smoked, Velveeta Velveeta, Organic Valley Organic Whole Milk, Roundy's Medium Shells. Snacks/Sonstiges: Apples , Snak Club Raw Almonds. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Timg2500's Gewichtsverlauf
|