Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
|
91 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 45,54g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 108,63g.
Frühstück: Sen Soy Соус Унаги, Жареное Яйцо, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Mittagessen: Sen Soy Соус Унаги, Гречка Отварная. Abendessen: Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Любимо Молоко 2,5%, Кофе, Natur Foods Вишня Сушеная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna morozova123's Gewichtsverlauf
|