Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 74,69g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 147,99g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Магнит Банан, Сэн Сой Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Петмол Сливки 33%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Mittagessen: Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Abendessen: ВкусВилл Паста Болоньезе, Петмол Сливки 33%, Верес Малина с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|