Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 201,42g.
Frühstück: Miód, Biedronka Bułka Kajzerka. Mittagessen: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Abendessen: Ryż Biały, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Sonstiges: Danone Danio Intenso Stracciatella. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Spearheart's Gewichtsverlauf
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