Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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121,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Calvé Pindakaas (20g), Aldi Gebraden Gehakt, AH Grof Volkoren Brood, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Mittagessen: Danone Danio Luchtige Kwark Aardbei, Slankie Smeerkaas 20+, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Grof Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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firstwifesclub's Gewichtsverlauf
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