Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 24,27g | Kohlh: 42,56g.
Frühstück: Monin Сироп Кокос, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Mittagessen: Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Греческий Салат. Abendessen: Bombbar Энергетик Апельсин, WKUP Энергетик. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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