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1081 kcal
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Fett: 20,57g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Gutfried Geflügel Salami, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln, Kräutertee, Vitrex Schwarze Johannisbeere, Kaffee. Abendessen: Mandarine, Mandarine, Spitzpaprika, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Layenberger Fit + Feelgood Rote Beeren-Joghurt, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet mit Kräutermarinade. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Kaffee, Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen. mehr...
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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