흐이흐이's Notizen, 22 Dez 23


Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2023:
1171 kcal Fett: 44,77g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 145,44g.   Frühstück: 고추가루, 마늘, 새우젓, 김치, 소고기 부채살, Quaker Oatmeal, 콩나물무침. Mittagessen: 아워홈 함박스테이크, 한끼통살 허니소이, 밤고구마, 비비드키친 오리엔탈드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 양상추, 적겨자, 케일. Snacks/Sonstiges: 토망고 스테비아 방울토마토 , 칼파제르 밀크초콜릿, Bouchard 카라멜 씨솔트 니어폴리탄스, 딸기. mehr...



     
 

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