Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 23,68g | Kohlh: 50,96g.
Frühstück: Banana Nanica. Mittagessen: Cebola Roxa, Alface de Folha Verde, Sadia Mussarela, Tomates, Omelete. Abendessen: Caldo de Frango. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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melissataso's Gewichtsverlauf
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