Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
84,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 66,07g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 48,08g.
Frühstück: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. Mittagessen: Яйцо Куриное, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Беллакт Сливки 10%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|