Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 159,80g.
Mittagessen: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 트윅스 트윅스 미니, 홈메이드 요거트, 바나나, 잡채, 밥, 구운계란. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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