Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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108,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 118,82g | Eiw: 125,05g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: President Творожная Запеканка с Изюмом, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Руккола. Mittagessen: Пряности и Радости Том Ям . Abendessen: Руккола, Магнит Редька Зеленая, Долголетие Айран Турецкий, Печень по-Строгановски, Пискаревский Сметана 15%, Мираторг Фрикадельки из Говядины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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and3729's Gewichtsverlauf
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