Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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106,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 119,46g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 172,83g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Арла Сыр Натура Сливочный, Арла Сыр Арла Натура Light. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной 20%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сельдь, Картофель Отварной, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Abendessen: Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lima333's Gewichtsverlauf
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