Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2015
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 31,46g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Olej Lniany, Sałata, Ogórek (ze Skórką), Jabłko, Kiwi, Seler Naciowy. Abendessen: Diet Food Makaron Fettuccine, Mięso z Piersi Indyka, Pomidory, Gotowany Seler, Pietruszka Korzeń, Gotowane Marchewki, Ziemniaki. Snacks/Sonstiges: Woda, Diet Food Matcha, Woda, Diet Food Matcha, Woda. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niunia198's Gewichtsverlauf
|