Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 87,90g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 183,71g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Хлебец, Кофе. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Сила Геркулеса Смесь Хлопьев 8 Злаков, Хлебец, Ятрань Сальтисон. Abendessen: Шампанское, Фрукты Мандарины, Тушеные Овощи, АТБ Банан. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Йогурт Греческий. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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mamamaxaizheni's Gewichtsverlauf
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