|
Бесподобный брауни
|
1386 kcal
|
Fett: 71,39g | Eiw: 116,68g | Kohlh: 72,35g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль Сырой, Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яйцо Куриное, Gastronomist Боул с Тофу и Бобами Эдамаме, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Nulka Псиллиум, Grovo Удобное Яйцо Белки, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. mehr...
|
|
 Kommentare
Здравствуйте, поделитесь пожалуйста рецептом с каллорижем?!
22 Dez 23 vom Mitglied: Гафетка
|
23 Dez 23 vom Mitglied: Anastasia.parhimovich
|
можно рецепт приготовления🥰
23 Dez 23 vom Mitglied: arslanovakristina
|
У меня на порцию получилось всего лишь 70 ккал всего 6 частей.
Яйцо 55 гр
Белки яиц 50 гр
Кефир 1% 50 гр
Банан 180 гр
Какао порошок натуральный без сахара 40 гр
Сах зам со вкусом шоколада 3 гр можно без него банан и так сладкий но тогда можно какао меньше положить так как он дает гореч
Разрыхлитель 5 гр
Смешиваем все ингредиенты взбиваем блендером. Выливаем в форму даем постоять 5 мин выпекаем в духовке при 180 40 мин сверху можно посыпать тертым шоколадом черным у меня ушло пол кусочка одного на присыпку ну и миндаль
23 Dez 23 vom Mitglied: BarselonaViktoria
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BarselonaViktoria's Gewichtsverlauf
|