Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 73,01g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 217,50g.
Abendessen: Delhaize Aardappelnootjes, Ketchup, Groene Snijbonen, AH Chipolata. Snacks/Sonstiges: Leonidas Praline, M&M's M&M's, Eigenbak Wafels, Chocolade, Rode Tafelwijn, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Everyday Hespenworst, Appel, Colruyt Everyday Nic Nac. mehr...
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2795 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Madzolla's Gewichtsverlauf
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