Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 156,94g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Café Espresso. Mittagessen: Peras, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Macarrones. Abendessen: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Verdifresh Canónigos, Hacendado Coquitos. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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