Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2015
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 211,99g.
Frühstück: Reinert Noblesse Salami, Zwergenwiese Frucht Garten Frucht Garten, Expuisa Fitline, Gekochtes Ei, Vollkornsemmel, Kaffee. Mittagessen: Zwergenwiese Fruchtgarten Sauerkirsche, Ja! Delikatess Bierschinken, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Abendessen: Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art, Henglein Klöße Kloßteig nach Thüringer Art aus Frischen Deutschen Kartoffeln, Wilhelm Brandenburg Kasseler Lachsscheiben. Snacks/Sonstiges: Sweet Valley Ananas in Stücken, Trader Joe's Erdnüsse, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Karin50's Gewichtsverlauf
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