Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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46,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 153,50g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Pretto Сыр Рикотта, Хлебопек Хлеб Бородинский. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Свекла Вареная, Borealis Пикша Атлантическая. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%, Красная Смородина. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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