|
Вчера взвесилась! До этого плотно поела, выпила 1л.воды во время тренировки! тренировка была на ноги! Вес очень неожиданный, думала, что вешу больше! 🙃
|
54,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 72,61g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 126,91g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Сметана Домашняя, Магнит Сыр Гауда Фасованный. Mittagessen: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1788's Gewichtsverlauf
|