Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2015
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100,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 203,36g.
Frühstück: Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Hollandia Matze Crackers. Mittagessen: Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Harde Kaiserbroodjes. Abendessen: Groene Snijbonen, AH Gemarineerde Kalkoenfilet, Aviko Rosti Rondjes. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Zhadows's Gewichtsverlauf
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