Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 107,53g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 213,73g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлеб из Клетчатки (Елена), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Сало Белорусское, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Акконд Конфета Отломи, Свиной Бульон, Магнит Голубцы, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Черемушки Торт Чародейка. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|