Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 16,83g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Жареное Яйцо. Abendessen: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Сливовидные Желтые. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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