Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 106,90g | Kohlh: 80,31g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Макароны по-флотски. Abendessen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Вологжанка Простокваша 2,7%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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irenrrrrrr's Gewichtsverlauf
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