Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 3,26g | Eiw: 8,46g | Kohlh: 195,41g.
Frühstück: Сильпо Хурма, АТБ Банан. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Сильпо Хурма, АТБ Грейпфрут, Мандарины, АТБ Банан, Сушеный Ананас. Abendessen: Яблоко, Bud Bud Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marg0 Sha's Gewichtsverlauf
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