Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 181,85g.
Frühstück: Ravioli Ripieni alla Carne, Risotto al Formaggio, Carne di Anatra. Mittagessen: Radicchio Rosso, Polenta Fritta, Formaggio Fresco Morbido, Pane ai Cereali Misti, Prosciutto Crudo, Brodo di Carne. Abendessen: Duca Moscati Dolce Tronchetto . Snacks/Sonstiges: Fin Carrè Cioccolato al Latte. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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