477ysvhfm8's Notizen, 25 Dez 23

Happy Holidays:))
107,4 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 21,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2023:
2481 kcal Fett: 116,23g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 306,58g.   Frühstück: Fry's Vegetarian Sausage Rolls, Fry's Vegetarian Pops, Bakers Romany Creams Mint Choc, Spur Steak Ranches Durky Sauce. Mittagessen: Gingerbread Cake , Chocolate Chip Biscuits (Soft Type) . Abendessen: Cadbury Bubbly Chocolate, Chickpea Curry, Turkish Delight, Woolworths Greek Pasta Salad, Baked Bread, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Potato Chips (Salted) . mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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