Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 129,43g | Kohlh: 252,87g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry. Mittagessen: Pineapple, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Great Value Black Forest Ham, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Spaghetti. Abendessen: Wal-Mart Fresh Pineapple, Kellogg's Special K Blueberry Cereal, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Kellogg's Froot Loops (29 g), Spaghetti, Two Good Yogurt, Spaghetti, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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