Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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108 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: #ПП Джем Малина, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Избенка Сырники Творожные 5%. Abendessen: Евразия Лагман, Манты. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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and3729's Gewichtsverlauf
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