Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2015
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82,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 39,42g | Kohlh: 18,37g.
Frühstück: Kaufland Pomidor Cherry, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Oliwa z Oliwek, Kawa z Mlekiem. Abendessen: Kawa z Mlekiem, Ser Gouda, Pomidory, Czerwona Papryka, Beef Master Mięso Mielone Wołowe, Cukinia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anakonda1981's Gewichtsverlauf
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