Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 102,59g | Eiw: 107,50g | Kohlh: 74,45g.
Frühstück: Vilavi Brain Coffee, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо Куриное. Mittagessen: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Царь Лапша Гречневая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло. Abendessen: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Vilavi To Go. Snacks/Sonstiges: Vilavi Lchf-Cocoa, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко, Моя Цена Какао-Порошок. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alevtinar1972's Gewichtsverlauf
|