helenananana's Notizen, 26 Dez 23

Завтрак на 490 ккал и 40 г белка

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2023:
1094 kcal Fett: 45,15g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 106,35g.   Frühstück: ВкусВилл Сыр Маасдам, Viola Молоко Обезжиренное, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Яйцо, Болгарский Перец, Красный Лук, Сливочное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Mittagessen: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Коркунов Конфета. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Viola Молоко Обезжиренное, Ремит Холодец из Свинины и Говядины. mehr...

42 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


helenananana's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.