Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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54 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 83,03g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Зимой и Летом Азиатская Смесь, Булгур (Вареный), Печеночные Котлеты. Mittagessen: Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Капустой Белокачанной, Авида Сметана 10%, Фермер-Центр.Рф Пельмени Классические из Цельнозерновой Муки . Abendessen: Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
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