Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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150,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 96,78g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Apotekarnes Julmust Sockerfri, Köttbullar av Nötkött, Janssons Frestelse, Scan Prinskorv. Abendessen: Kavli Västerviks Senap, Apotekarnes Julmust Sockerfri, Bregott Extra Saltat, ICA Griljerad Julskinka, Wasa Julknäcke. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Tomte-72's Gewichtsverlauf
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