Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 41,04g.
Frühstück: Перекресток Чиабатта Классическая, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Жареная. Abendessen: Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное , Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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