Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 11,25g | Kohlh: 34,00g.
Frühstück: Great Value Chopped Walnuts, Premium Gold Pre-Ground Flaxseed, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Tagkido's Gewichtsverlauf
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