Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 82,38g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 181,18g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Хлеб из Клетчатки (Елена), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Mittagessen: Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Хрена, Свекла Вареная, Свиной Бульон, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Ё-Батон Белковый Коктейль с L-Карнитином Банан-Клубника, Просто Арахис Обжаренный Соленый. Snacks/Sonstiges: Bootybar Crunch Mint Pear, Магнит Банан, Ленивая Ачма (Сик). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|