Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 79,01g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 200,27g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром. Mittagessen: Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Седьмой континент Хурма, Сметана 15%, Мясной Дворик Пельмени Сибирские Отборные Халяль, Сметана 15%, Мясной Дворик Пельмени Сибирские Отборные Халяль, Перекресток Багет Ржаной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|