Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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84 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Икра Красная, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Перекресток Геркулес. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картофель Отварной. Abendessen: Сырко Творожный Сыр, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье в Глазури. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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