Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 93,37g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 230,16g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Rafadan Yumurta, Malatya Pazarı Karma, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir. Abendessen: Derya Ton Balığı, Makarna. Snacks/Sonstiges: Nescafe İkisi Bir Arada, Tadım Tadımca Antep Fıstıklı, Armut, Nescafe İkisi Bir Arada, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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