Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 188,51g.
Mittagessen: 콩찰떡, 홈메이드 요거트, 밥, 아메리카노, 카누 돌체라떼, 구운계란, 풀무원 옥수수샐러드, 단호박튀김, 쿠키. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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