Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 194,72g.
Mittagessen: Pears , Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Great Value Deluxe American Cheese. Abendessen: Kroger Sensational Potato Wedges, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Deluxe American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Dutch Country Pumpkin Roll, Apples . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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