Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
103,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 20,94g | Eiw: 168,67g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Яйцо, Nescafe 3 в 1 Strong, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Mittagessen: Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Круглый Год Цукаты Ананаса, На Зубок Абрикосы Сушеные Кайса. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худаяочень's Gewichtsverlauf
|