+100гр хз откуда... питание до 1400 ккал. шаги около 15 тыс. единственное, что радует, это уже, почти, пофиг на эти эти цифры. скоро всё равно включится обжираловка🤣 идём дальше! постараюсь ещё немного продержаться, а там, как повезёт🙏🤪🤣
|
58,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 61,69g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 80,59g.
Frühstück: Магнит Венигрет Овощной, Морковь по-Корейски, Свинина Запеченая, Мясницкий Ряд Карбонат, Лаваш Тонкий, Акконд Суфаэль. Mittagessen: Nobilomo Вино Красное Полусладкое, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Магнит Венигрет Овощной. Abendessen: ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|