Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 62,85g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 234,08g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Окей Груша Конференс, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Едим с Пользой Чиа Семена, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан, Roi Thai Кокосовое Молоко. Mittagessen: ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Barilla Collezione Tagliatelle, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Abendessen: Окей Груша Конференс, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Селяночка Рисовая Мука, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тыква. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Едим с Пользой Чиа Семена, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|