MariaMinttunen's Notizen, 28 Dez 23

Lopun vauvapainon eteen joutuu varmaan jo tekee vähän töitä.
91,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2023:
2086 kcal Fett: 76,23g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 243,68g.   Frühstück: Hunaja, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Dansukker Taloussokeri, Riisipuuro. Mittagessen: Pirkka Päärynä, Deliciest Smetana, Kalaneuvos Savusiika, Linkosuo Ruissipsi, Joulukinkku, Rasilainen Hapankaali , Saarioinen Porkkanalaatikko, Saarioinen Perunalaatikko. Abendessen: Töysäläinen Voi Piparkakkuja, Mäti, Deliciest Smetana, Maalahden Limppu Maalahden Limppu, Oliiviöljy, Rasilaisen Hapiskimchi. Snacks/Sonstiges: Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Omena & Päärynä, Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Alppi Kreivi, Oululainen Hapankorppu, Fazer Pätkis Konvehti, Fazer Marianne Toffee. mehr...
Verlust von 13,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


MariaMinttunen's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.