Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 149,21g.
Frühstück: Getoastetes Vollkornbrot, Dreimaster Thunfisch in Sonnenblumenöl , Avocado, Rührei. Mittagessen: Kaufland Vollkorn Buterkekse, Kinder Schoko-Bons, Satori Fruhlingsrollen, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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