Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 87,09g.
Frühstück: Low Fat Greek Yogurt, Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted, Great Value Oats & Honey Granola. Mittagessen: Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Florida Pink and Red Grapefruit. Abendessen: Brussels Sprouts, Corn, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Del Monte Cut Green Beans. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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I Know Mary's Gewichtsverlauf
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