Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 64,27g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Сметана, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталья 88's Gewichtsverlauf
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